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Les réinscriptions et inscriptions pour la saison 2026-2027 ouvriront dans le courant du mois de mai. Nous vous tiendrons au courant par nos canaux (Newsletter, Instagram, Facebook) dès que les réinscriptions et inscriptions seront ouvertes. Nous vous remercions pour votre patience et votre compréhension.
Gym & Dance
Ce cours s'adresse à toutes les personnes qui aiment bouger et danser en groupe, qui souhaitent se dépenser sur des musiques entraînantes, mais qui ont aussi envie de renforcer leur tonus musculaire.
Le cours comprend 45 minutes d'activité cardio sous forme de danse type zumba/aérobic, et 15 minutes de renforcement musculaire. Si tu aimes pratiquer de l'activité physique en musique et en groupe, rejoins-nous!
Jeudi soir 19h à 20h à Arzier (Salle du Conseil)
Vendredi matin 8h45 à 9h45 à Arzier (Salle du Conseil)
Matériel nécessaire : Vêtements de sport confortables, baskets d’intérieur à semelle claire. Les tapis pour les excercices de renforcement musculaire sont fournis. N'oubliez pas d'amener de quoi vous hydrater!